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詳細資料ISBN:9789863422891 叢書系列:MIND MAP 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介★亞馬遜電子書商業類暢銷榜 第1名★亞馬遜電子書自我成長類暢銷榜 第1名★亞馬遜實體書自我成長類暢銷榜 第1名 每天只要堅持5分鐘,讓生活、工作、人際關係更加分。 你有沒有覺得培養好習慣很難,總是半途而廢? 或想改善生活,卻認為自己很忙沒時間嗎? 其實,這些都只是藉口! 因為,你還沒找到一套養成好習慣的方法。 美國一級暢銷書作家S.J.史考特認為, 想要改造生活,應該從小地方開始建立大習慣, 因為一次想養成數十種好習慣並不容易, 因此改變生活的最佳方法是一次培養一個好習慣, 而且每個習慣花不到5分鐘就能完成,就算是大忙人也能輕鬆辦到。 史考特列出97個常常被忽略,卻非常關鍵的迷你好習慣,涵蓋領域包括: 1. 做事效率——提高工作效率,讓你做事更俐落 2. 人際關係——增進親子、伴侶關係,還能拓展人脈、遇貴人 3. 財務管理——聰明理財,掌握收支,不再為錢煩惱 4. 環境整理——空間不再凌亂、生活井然有序 5. 心靈快樂——練習正念,釋放壓力 6. 身體健康——養生,從生活的小細節開始做起 7. 休閒活動——再忙,也要結合自己的興趣與熱情 史考特還提出一套新方法 ——「好習慣堆疊養成術」, 就是把不同的小習慣串起來,並排進行事曆,一天只要花15~30分鐘, 可以幫你節省時間,事半功倍,只要每天付諸實行、日積月累, 好習慣就會內化成為生活的一部分。 如果你每天完成一套小習慣, 就能幫你在工作加分、加強人際關係、聰明理財、保持環境整潔、 還能促進身心健康,甚至更懂得生活,贏得人生。贏家推薦 前1111人力銀行執行長 李紹唐 極地冒險家 林義傑 圓子夢創辦人 胡碩勻 職場圖文作家 馬克 兩岸知名企業講師 謝文憲 暢銷書人氣作家 螺螄拜恩 |
搜尋參考資料: 1.博客來-贏在好習慣:贏家與輸家的差別,往往取決於微不足道的好習慣 贏在好習慣:贏家與輸家的差別,往往取決於微不足道的好習慣 Habit Stacking: 97 Small Life Changes That Take Five Minutes or Less www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=...Translate this page 贏在好習慣:贏家與輸家的差別,往往取決於微不足道的好習慣,作者:s.j.史考特,出版社:三采,isbn:9789863422891 www.suncolor.com.tw/index_book_c1_01_data.aspx?...Translate this page 贏在好習慣:贏家與輸家的差別,往往取決於微不足道的好習慣 www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001119732381661Translate this page 贏在好習慣: 贏家與輸家的差別, 往往取決於微不足道的好習慣 Habit Stacking: 97 Small Life Changes That Take Five Minutes or Less 贏在好習慣:贏家與輸家的差別,往往取決於微不足道的好習慣 - 成功法, S.J.史考特S.J. Scott, 9789863422891 贏在好習慣:贏家與輸家的差別,往往取決於微不足道的好習慣 |
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